→http://muuum.com/calorie/1037.htmlより引用。

オナニーによる消費カロリーは？
一回のオナニーで消費するカロリーはどのくらいでしょうか？
基本的に手先・腕の運動ですので期待する程のカロリー消費にはならないと考えられます。

と云う訳で上記URLではオナニーによる消費カロリーの計算式について男女別に解説されております。
例えば、カツ丼食ったらどれ位でペイできるか等、このサイトを見ると一目瞭然でございます。
# ネタ元は自動ニュース作成Fより。
【関連リンク】
→摂取カロリー･消費カロリー大辞典 | 摂取消費カロリーの早わかり

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